今日は、香りについてです。
人間は、香りを脳で記憶するそうです。懐かしい香り、リラックスする香り、特定の人を思い出す香りなど、、
香りを活用して、リラックス。
そこで、アロマオイルを。無印良品のエッセンシャルオイル。
良いと噂で聞いたので、使ってみることにしました。
一番人気のラベンダー。
私のお気に入りのスウィートオレンジ。
リラックスできる組み合わせ。
これで、快眠を手に入れたいと思います。
使い方も色々試してみたいと。
気になるのは、バスタオルを頭からかぶり、蒸気を逃さないようにして、楽しむスチームパック。
香りの世界。面白そうです。
草次